EAN: 8436555503215

Corde de vitesse – SR

SR

Corde de vitesse de 310 cm pour l’entraînement en résistance cardiovasculaire.

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Description

Corde de vitesse de 310 cm pour l’entraînement en résistance cardiovasculaire. Ce type de matériel est largement utilisé pour le cross-training en box et en salle.

Types d’exercices avec corde :

Sauts pieds joints

Sauts jambes alternées

Sauts sur une jambe n

Avantages de la corde à sauter

Aide à brûler les calories et les graisses

Utilisé dans l’entraînement en circuit

Utilisé comme échauffement pour les séances de fitness

Augmente la force et la réactivité des jambes.

Routine de sauts pour brûler les graisses

Effectuez 5 séries de 75 secondes chacune avec un repos de seulement 15 secondes.

Il peut s’agir d’un entraînement à très haute intensité (HIIT) intéressant pour aider à brûler les graisses corporelles.

Informations complémentaires

Informations complémentaires

Gamme

Type d'entraînement

Gamme de Produits

Sports

Applications connectées

Poignées en acier et en plastique

Couleur

unités

1

autres spécifications

La longueur de la corde est entièrement réglable, de sorte que la corde peut être adaptée en fonction de la taille et des capacités de l'utilisateur.

domaine d'utilisation

Intérieur

dimensions assemblées

310cm

mesures

310 cm